Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
567 kkal
|
Lemak: 27,83g | Prot: 43,48g | Karb: 31,35g.
Makan Siang: Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Clight Suco em Pó, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Cebolas, Cenouras, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frsilva_
|