|
Вкусный и сытный обед 🥘 Омлет с сыром и тунцом в тортилье -восхитительное сочетание 😜😍
|
1370 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 91,47g | Karb: 148,78g.
Makan Pagi: Hochland Плавленый Сыр Сливочный , Хлебпром Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Княгинино Снежок 3,2%, Изюм, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Морской Котик Тунец Филе в Масле, Сыр Российский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dijo Тортилья . Makan Malam: Рис Вареный, Куриный Бульон или Консоме, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Био Баланс Кефирный 1%, Му-Му Соус Томатный с Травами, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Мёд, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Магнит Томатный Нектар. lagi...
|
|
1403 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Seks - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|