Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2793 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 228,29g | Karb: 313,51g.
Makan Pagi: Azúcar Morena, Yogurísimo Yogurt Bebible, Nueces, Veneziana Pan Integral con Salvado, Clara de Huevo. Makan Siang: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta. Makan Malam: Arroz Yamani, Salmón Rosado. Camilan/Lainnya: Cereal, Quaker Avena Instantánea, GNC PROTEÍNA, JYM Dextroza . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|