Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 200,38g | Karb: 138,25g.
Makan Pagi: Noci, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Cookies'n Cream, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey. Makan Siang: Radicchio Rosso, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Finocchio, Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Coop Pan Grattato, OK Bio Gallette alla Quinoa, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo. Camilan/Lainnya: Noci del Brasile, Mela, Finocchio, OK Bio Gallette alla Quinoa, Noci, Bresaola, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Lindt Excellence 90% Cacao. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|