Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 79,06g | Karb: 136,85g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Лента Авокадо, Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный. Makan Siang: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Банан, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Глобус Сыр Монблан, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Личи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арахисовая Паста, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МышкаЯ
|