Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 84,85g | Karb: 158,76g.
Makan Pagi: Мандарины, Ламбер Сыр 50%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Сахар. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Спеленок Пюре Яблоко-Вишня, Из Села Удоево Творог 9%. Makan Malam: Каждый День Крабовые Палочки, Помидорка Томатная Паста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Консервированный Тунец, Яйцо, Капуста, Свеклы, Морковь. Camilan/Lainnya: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Спеленок Пюре, Лакомо Творог Мягкий 9%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|