Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
216 kkal
|
Lemak: 0,85g | Prot: 9,72g | Karb: 41,96g.
Makan Pagi: Thé Earl Grey, Jus d'Orange, Câlin Fromage Blanc 0%, Andros Compote, Thé Earl Grey. Camilan/Lainnya: Café, Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. lagi...
|
|
3187 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|