Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2421 kkal
|
Lemak: 105,98g | Prot: 176,39g | Karb: 186,10g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Деревенское Молочко Творог 5%, Петелинка Наггетсы Куриные Классические . Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Parmalat Молоко 3,5%, Коровка из Кореновки Вафли, Хлебный Дом Пряники Невские. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pon03
|