Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 112,08g | Karb: 175,35g.
Makan Pagi: Burrito de Carne. Makan Siang: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Frijoles Refritos, Milpa Real Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Little Caesars Pizza, Mandarinas, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmogv
|