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1621 kkal
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Lemak: 62,48g | Prot: 81,50g | Karb: 186,04g.
Makan Pagi: Birnen, Milch 1,5%, Seitenbacher Verwöhner Mischung . Makan Siang: Thomy Sauce Hollondaise, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Blumenkohl, Kartoffelpüree, Bratensoße, Rinderroulade. Makan Malam: Lutz Tafel Meerrettich, Roggenbrot, Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Erdnussbutter. lagi...
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2607 kkal
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Latihan:
Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 3 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Mary1979!
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