Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 15,70g | Prot: 74,13g | Karb: 49,25g.
Makan Pagi: Maçãs Gala. Makan Siang: Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Salad Creations Tomate, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Tomates, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Suco de Couve com Limão. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmandaSiilv
|