Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3160 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 200,35g | Karb: 441,59g.
Makan Pagi: Durazno, Clara de Huevo, Fargo Pan Doble Integral, MIEL PURA, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta. Makan Malam: Arroz Yamani, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Muscletech Mass Gainer, Clara de Huevo, Nueces. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|