Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 98,00g | Prot: 136,49g | Karb: 135,51g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Descremada, SanCor Queso Untable por Salut Light, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Mermelada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Frutillas. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Jamoncillo, Milanesa Napolitana. Makan Malam: Ilolay Manteca, Puré de Papa, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Milanesa de Carne al Horno. Camilan/Lainnya: Frutillas. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charly888
|