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不會太鹹的照燒雞😘午餐也是感覺為了生存而吃😂生理期不適令人厭世🤣🤣🤣
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1718 kkal
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Lemak: 61,42g | Prot: 82,00g | Karb: 222,14g.
Makan Pagi: 義美 核桃土司, 南瓜, 可可粉（無糖）, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）, 水煮蛋, 生菜, 黑糖. Makan Siang: 味全 農榨金桔檸檬飲, 星巴克 (Starbucks) 照燒雞肉三明治. Makan Malam: Vono 洋蔥巧達濃湯, 高麗菜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 炒杏鮑菇, Ikea 切燻帶皮火腿. Camilan/Lainnya: 葡萄乾（無籽）, 可可粉（無糖）, 無糖豆漿, 黑糖, 義美 全脂鮮乳, 日清 (Nissan) 麥片, 香蕉. lagi...
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102 kkal
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Latihan:
Berbelanja - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
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