Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 36,24g | Karb: 251,97g.
Makan Pagi: DM Leinsamen Geschrotet , Pure Fruit Smoothie, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Seefisch Seelachsfilet, Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Senfsoße. Makan Malam: Dr. Quendt Russisch Brot. Camilan/Lainnya: Yogurette Yogurette. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Krautlocke1
|