mal schauen, bis wohin das weitergeht und obs dann kurz vor der 72 wieder stoppt....
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 65,48g | Karb: 14,97g.
Makan Siang: K-Classic Käse-Bockwurst, Heinz Tomato Ketchup. Makan Malam: Kerrygold Butter, Boiled Egg, Tomatoes, Escal King Prawns Provençal. Camilan/Lainnya: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|