|
🤔
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 63,58g | Karb: 257,70g.
Makan Pagi: Ribena Blackcurrant Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Milk, Bauli Croissant Soffice Sfoglia. Makan Siang: Tesco Chick Peas, Dry Spaghetti, Extra Virgin Olive Oil, Pink Lady Apples. Makan Malam: Sainsbury's Smoked Mackerel Fillets, Basmati Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Kettle Chips Salt & Malt Vinegar Ridge Crisps, Lindt 70% Dark Chocolate, Bananas. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|