|
|
2121 kkal
|
Lemak: 78,58g | Prot: 127,94g | Karb: 105,27g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Горбуша по Французски. Makan Malam: Водка, Global Village Опята Маринованные , Помидор Соленый, Курица по Французски. Camilan/Lainnya: Суп с Фрикадельками, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак. lagi...
|
|
2854 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ясно-солнышко
|