Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 87,95g | Karb: 105,11g.
Makan Pagi: Садчиковские Сыр, Belvita Печенье, Новый День Молоко 1,5%, Maxler Омега 3. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соленья Варенья Зеленый Горошек, Гречка Вареная. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Мастер Российский. Camilan/Lainnya: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Jacobs Caramel Latte, Эко Пастила Яблочная, ДЕП Ряженка, ДЕП Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|