Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 45,69g | Karb: 162,07g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Блины с Черникой. Makan Siang: Салат Витаминный, Крекеры, Жареное Яйцо, Блины на Молоке, Сыр. Makan Malam: Хурма, Крекеры, Блины на Молоке, Картофельный Салат. Camilan/Lainnya: Хурма, Поджаренная Пышка. lagi...
|
|
1876 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 51 menit, Istirahat - 14 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubnova_valeri
|