|
|
2524 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 194,56g | Karb: 256,58g.
Makan Pagi: Kuru Üzüm, Leblebi, Ayva, Supplementler.Com Whey Protein Çikolata, Havuç, Mis İzmir Tulum Peyniri, Selsüt Tam Yağlı Dereotlu Peynir, Siyah Zeytin, Mis Dil Peyniri, Tereyağı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Makan Malam: Elma, Tarhana, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Havuç, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ala Çiftçi Kuru Börülce, Banvit Hindi Göğüs. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psychokiller01
|