|
what a week.
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 59,21g | Prot: 72,38g | Karb: 113,11g.
Makan Pagi: Bologna, egg, wheat bread, Fresh Fruit Dish. Makan Siang: soft shell taco. Makan Malam: squash, roast beef. Camilan/Lainnya: grape, Orville Redenbacher's� Gourmet� Popping Microwave popping corn. lagi...
|
|
2447 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan birdpray
|