Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 81,19g | Karb: 146,33g.
Makan Pagi: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Alpenmark Cremia Balance, REWE Bäcker Brötchen , REWE Leberwurst, Syrniki. Makan Siang: Pflanzenöl, Naturreis (Gekocht), Purland Wirsingrouladen, Aldi Nord Skyr, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Obstsalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce. Makan Malam: Syrniki, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Zirkulin Flohsamenschalen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eisshake77
|