Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2241 kkal
|
Lemak: 88,49g | Prot: 92,00g | Karb: 268,77g.
Makan Pagi: Białko Jaja Kurzego, Diamant Cukier Biały, Łowicz Konfitura z Moreli, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Melvit Mąka Owsiana, Mleczna Dolina Masło Klarowane . Makan Siang: Żółtko, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Cymes Chleb Baltonowski. Makan Malam: Piątnica Śmietana 18%, Mandarynki, Lidl Buraki Gotowane, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Jajko, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Ziemniaki, Wedel Czekolada Gorzka 80%. Camilan/Lainnya: Mango w Plastrach w Lekkim Syropie, Galbani Mozzarella, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Ziemniaki. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|