Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 65,31g | Karb: 117,08g.
Makan Pagi: Paulista Leite Integral, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Melão Amarelo, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Batata Inglesa Cozida, Abacaxi, Peixe Cação. Camilan/Lainnya: Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Forma Premium, Hué Geléia de Goiaba Diet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anselmoa075
|