Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 56,29g | Karb: 95,47g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Батон, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Батон, Сардины в Масле (Консервы). Makan Malam: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сильпо Скумбрия с/с, Квашеная Капуста, Жареная Картошка. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinakhrul
|