Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 118,16g | Prot: 73,15g | Karb: 118,42g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Sauerteigbrot. Makan Siang: Alesto Paranüsse, Schokolade, Mischbrot, Beste Ernte Rahm Kohlrabi, Lidl Frankfurter Rindswürstchen. Makan Malam: Desira Quark Dessert Himbeere, Aldi Fruchtwein, Olivenöl, Lidl Rinderhackfleisch. lagi...
|
|
2794 kkal
|
Latihan:
Kettlebell - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schnaboline
|