Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 82,65g | Karb: 99,16g.
Makan Pagi: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Integral, Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Makan Siang: Tomates, Papa Cocida, Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mauricio castro vilches
|