Jurnal Margolaz, 12 Jan 19

Яблочко запеченное с творогом, медом, сливочным маслом с добавлением арахисовой пасты - 176 ккал)) Ням)

---

1686 kkal

Lemak: 60,19g | Prot: 99,73g | Karb: 189,60g.   Makan Pagi: Меридиан Икра Лососевая, Банан, Аладушкин Хлеб Печерский, Свежее Завтра Молоко 1%, Пискаревский Творог 5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Меридиан Икра Лососевая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Аладушкин Хлеб Печерский, Натбаттер Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eco-Honey.Ru Мед с Барбарисом, Пискаревский Творог 5%. Makan Malam: Яшкино Печенье Воздушное Суфле. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке), Вода. lagi...

1788 kkal

Latihan: Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...