|
Zo volgens mij weet ik nu hoe het moet😂deze week maar honderd gram bij maar mijn streefgewicht is 78 en dan heb ik nog ruimte naar boven🎉🎉
|
1908 kkal
|
Lemak: 77,45g | Prot: 96,86g | Karb: 195,06g.
Makan Pagi: Koffie, Belvita Belvita Hazelnoot Chocolade, Brekies Yoghurt Biscuits, AH Rode Pitloze Druiven, Komkommer, Koffie, Plus Runderrookvlees , Aldi Gegrilde Kipfilet, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Aldi Tarwe Krokante Toast. Makan Siang: Bonbon, Pickwick Thee Bosvruchten, Aldi Tarwe Krokante Toast, Optimel Aardbei Drink, Gepaneerde Gebakken Vis. Makan Malam: Koffie, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Mora Hamburger Xtra Groot, AH Hollandse Stamppot Spinazie. Camilan/Lainnya: Brandt Pure Mocabonen, Zespri Kiwi Gold, Vegan Maiswaffelen, Plus Mueslireep Chocolade, Duitsland Kippenbouillon . lagi...
|
|
 Komentar
Oh wauw, je bent aardig wat kilo's verloren, supergoed! 😊
12 Jan 19 oleh anggota: Tessa-2019
|
Dank je wel voel me er ook echt goed bij
13 Jan 19 oleh anggota: desiree hahnraths
|
Wat goed en wat een heerlijk gevoel zal dat zijn! Dat gevoel van controle hoop ik ook te bereiken.
13 Jan 19 oleh anggota: Supergirlmetmissie
|
Supergirlmetmissie dat gaat jou zeer zeker ook lukken de aanhouder wint wens je heel veel succes 💪💪
13 Jan 19 oleh anggota: desiree hahnraths
|
13 Jan 19 oleh anggota: Supergirlmetmissie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desiree hahnraths
|