Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 97,06g | Karb: 59,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 2,5%, Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Деликатесы из Сибири Муксун, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Makan Malam: Американо, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Молоко 2,5%, Американо, Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински, ВкусВилл Говядина Лопатка, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|