Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
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65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2698 kkal
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Lemak: 87,18g | Prot: 178,47g | Karb: 293,59g.
Makan Pagi: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Myprotein Organic Peanut Butter, Kraft Sottilette Light, Beretta Prosciutto Cotto Alta Qualità Sgrassato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Riccione Piadina Piadina Integrale Bio. Makan Siang: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Makan Malam: Formaggio Brie, Prosciutto Cotto, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Iper Mais Gigante Tostato, Mandorle. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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