Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 58,54g | Karb: 88,48g.
Makan Pagi: Valblanc Queijo Fundido Light, Nespresso Café Expresso, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Nestlé Iogurte Longa Vida Magro. Makan Siang: Refogado, Maçãs Gala, Pimentos, Compal Grão de Bico, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Natas, Continente Polpa de Tomate. Makan Malam: Devina Queijo Curado, o Cultivador Milho Doce, Pimentos, Ovo Cozido, Compal Grão de Bico. Camilan/Lainnya: Alexandros Mini-Barras Amendoim. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|