Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 61,91g | Prot: 91,11g | Karb: 34,72g.
Makan Pagi: Chá de Hibisco sem Açúcar, Ovo. Makan Siang: Herbalife Shake de Doce de Leites. Makan Malam: Bacon, Alface de Folha Verde, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Gorgonzola, Sadia Queijo Mussarela (40g), H2OH! H2O, Gin, Pipoca, Neugebauer Stikadinho, Nozes Inglesas. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariene_
|