Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 119,26g | Karb: 138,85g.
Makan Pagi: Садчиковские Сыр, Belvita Печенье, Мое Молоко 2,5%, Maxler Омега 3. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Соленья Варенья Зеленый Горошек. Makan Malam: Кефир 1%, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, ДЕП Ряженка, ДЕП Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Авокадо, Новый День Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Геркулес, Халал Ветчина Мусульманская, Jacobs Caramel Latte. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|