|
Помогите понять) начала считать калории и вот что интересно: в сахаре 400 калл и во фруктозе столько же . Так почему рекомендуют фруктозу при диетах ?)
|
 Komentar
Стесняюсь спросить, кто рекомендует? Фруктоза, как говорят гуру, вообще сразу в жировое депо идет🤔
11 Jan 19 oleh anggota: Eviuss
|
Да👇🏼
Ну а Вообще,фруктоза намного слаще сахара,следовательно,её потребуется меньше,вот👀
Ну и она ещё показана людям с диабетом,но не с ожирением/лишним весом по причине👇🏼
А так,везде есть свои нюансы,загуглите) Лично я совсем не ем ни то,ни другое,и вопросов не возникает🌚
11 Jan 19 oleh anggota: jannyyotson
|
Это навязано богами маркетинга,фигня всё это.
11 Jan 19 oleh anggota: Marfa Redhead
|
У фруктозы гликемический индекс маленьких что очень важно для больных диабетом и она вдвое слаще сахара то есть меньше надо будет использовать
11 Jan 19 oleh anggota: Buzzymeow
|
Не надо фруктозу, сукралозу попробуйте, суперский сах.зам👍
11 Jan 19 oleh anggota: akunka2013
|
Никакой разницы нет при похудении. Это пришло от диабетиков, типа фруктоза это правильное питание. А так разницы нет.
11 Jan 19 oleh anggota: vantey31
|
фруктозу рекомендуют не при диетах,а при диабете,т.к.у нее другой механизм рпсщепления. А во время диеты фруктоза не рекомендуется, т .к.она быстрее,чем сахар окажется там,где вы не хотите)
11 Jan 19 oleh anggota: Natalya Uy
|
Natalya, совершенно верно👍🏻
12 Jan 19 oleh anggota: Eviuss
|
даже диабетикам не всегда можно фруктозу
12 Jan 19 oleh anggota: puhlyk
|
возьмите фит парад-0 ккал
12 Jan 19 oleh anggota: marusia333
|
А кто такое сказал про фруктозу???😱 Наоборот, её не рекомендуют. Только если при диабете, но и то в ограниченном количестве.
29 Apr 19 oleh anggota: zophik20
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gnusmas312
|