Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 35,35g | Karb: 171,33g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Минтая, Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо. Makan Siang: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Сосиска, Макароны Отварные. Makan Malam: Гранола, Большая Кружка Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alyonka_krasa
|