|
New start from today!
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2941 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 15 menit, Belanja - 1 jam, Mengemudi - 40 menit, Duduk - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 20 menit, Tidur - 7 jam dan 5 menit, Istirahat - 6 jam dan 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berdiri - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferry Fan
|