Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 148,87g | Karb: 246,25g.
Makan Pagi: Noci, Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Makan Siang: Zucchine, Asdomar Filetti di Tonno all'olio di Oliva, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Makan Malam: Miele, Ventura Fichi Secchi, Mela, Grana Padano Grana Padano, Findus Filetti di Platessa, Carote, Golden Sun Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Grana Padano Grana Padano, Ventura Fichi Secchi, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luchinooo11
|