|
Завтрак - 630 ккал) Овсянка с цукатами, изюмом и арахисовой пастой)
|
1724 kkal
|
Lemak: 91,23g | Prot: 106,06g | Karb: 118,98g.
Makan Pagi: Натбаттер Арахисовая Паста, Меридиан Икра Лососевая, Яйцо Куриное, Просто Ананас и Папайя Цукаты, Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Меридиан Икра Лососевая, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Аладушкин Хлеб Печерский. Makan Malam: Мираторг Карбонад Свиной, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
|
1611 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
А яички случайно не по рецепту Ксении Шевелевой ?)
11 Jan 19 oleh anggota: цаца1
|
цаца1, не знаю такой) просто вареные яйца с икрой)
11 Jan 19 oleh anggota: Margolaz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margolaz
|