Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 25,73g | Karb: 97,91g.
Makan Pagi: ICA Basic Riskakor, Oboy O'boy Portion. Makan Siang: Potatismos, Gris- och Nötköttskorv. Makan Malam: ICA Basic Riskakor, Oboy O'boy Portion. Camilan/Lainnya: ICA Basic Vingummi. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svärdet
|