|
Baklava yememe rağmen kilo verebiliyorum harika 😁
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 82,74g | Prot: 59,87g | Karb: 166,12g.
Makan Pagi: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Makan Siang: Patates Kızartması, McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|