Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 84,44g | Prot: 152,66g | Karb: 258,32g.
Makan Pagi: Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Uovo. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Makan Malam: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Iper Mais Gigante Tostato, Nocciole, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|