Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 65,60g | Prot: 73,08g | Karb: 185,80g.
Makan Pagi: Linessa Light Salami 1A, Ritter Sport Schokowürfel, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Streichfein Gesalzen, Ja! Butterkäse, Backbude Mehrkornbrötchen . Makan Malam: Ja! Mozzarella, Schinken (Extra mager). Camilan/Lainnya: Haribo Pasta Frutta. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zarelliPumpanelli
|