Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
323 kkal
|
Lemak: 0,31g | Prot: 34,51g | Karb: 48,82g.
Makan Pagi: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Makan Siang: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Camilan/Lainnya: Appel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanssecret
|