Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 28,97g | Prot: 26,50g | Karb: 34,42g.
Makan Pagi: Хлебец, Яичный Омлет. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна755
|