|
今天是生酮飲食第120天
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 99,70g | Prot: 95,01g | Karb: 105,64g.
Makan Siang: 赤藻醣醇, 有鹽奶油 (10克), 杏仁粉, 比薩乳酪絲, 雞蛋（整個）, 安佳 無鹽奶油, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 番茄, 哈伐第乾酪, 低碳無糖生酮麵包原味, 澳洲純牛肉漢堡片. Makan Malam: 雞腿便當. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|