Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 85,45g | Prot: 102,97g | Karb: 63,78g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Makan Malam: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яблоко, Лев Голицын Шампанское Брют. Camilan/Lainnya: Надежда 95 Заливное из Мяса Птицы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleaksa66
|