Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 73,40g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Makan Siang: Сибирская корона Пиво. Makan Malam: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чизбургер Фреш. lagi...
|
|
1756 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doodle290994
|