Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
140,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 65,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 61,81g | Karb: 45,64g.
Makan Siang: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Quatá Creme de Leite Fresco, Tarantella Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado. Makan Malam: Tirolez Creme de Ricota, Tirolez Queijo Parmesão, Maracujá, Catupiry Cream Cheese, Omelete. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Chia Semente, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvavitorino
|